Pensées et croyances

La relaxation, c’est un état d’esprit, un état d’être. Mon expérience montre qu’il n’est pas toujours facile de retrouver le calme intérieur. Les événements de la vie sont souvent amplifiés par l’idée que nous avons d’eux. Les pensées et croyances deviennent des agents très puissants pour nous maintenir dans un état de stress, de peur ou d’angoisse.
Depuis presque 3 ans maintenant j’ai découvert le Work de Byron Katie, une méthode d’investigation des pensées et croyances. J’ai participé à un premier stage d’initiation près de chez moi, puis à une semaine de formation dans les Pyrénées. Là j’ai fait la connaissance d’une personne avec qui je pratique le Work régulièrement.
Mon expérience de ce travail est qu’il libère peu à peu le mental et l’esprit, quand on le fait avec sincérité, il continue d’oeuvrer comme une alchimie profonde et amène à sortir des schémas de fonctionnement habituels.

A mon tour je propose une initiation et une découverte du Work de Byron Katie, à Pau le samedi 9 juin : voir le détail.

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