Relaxation pour une lunaison Taureau

La lunaison Taureau propose de prendre conscience des moyens matériels qui sont à notre disposition et qui peuvent être utilisés pour donner corps à notre existence. C’est le signe de la terre, de la substance, des sens et de l’enracinement.

Pour cette lunaison Taureau je vous propose une relaxation-visualisation qui favorise l’ancrage au sol.

Debout, les pieds posés sur le sol, prenez conscience de l’ensemble de votre corps, les jambes, les cuisses, le bassin, le dos, les épaules, les bras et les mains, le cou, la tête, le visage. Au cours de cette lecture du corps amenez la détente dans chaque partie du corps.

Les épaules et les bras sont relâchés, le ventre détendu, la respiration naturelle.

Dans cette posture, prenez conscience des pieds en contact avec le sol. Sentez la terre sous vos pieds, cette terre solide qui soutient tous les êtres, toutes les créatures, toutes les pierres, les eaux, les plantes, les animaux, les humains. Cette terre vivante, dense.

Visualisez votre corps s’enraciner dans cette terre, sentez vos racines s’enfoncer vers le centre de la terre, voyez les racines grandir et se développer, puiser dans la substance vivante de la terre. Visualisez vos racines se diriger vers les profondeurs de la terre, se multiplier. Sentez votre solide ancrage à la terre.

L’énergie de vie se transmet à vos racines et remonte jusqu’à votre corps comme une sève nourrissante. Observez les sensations dans les pieds, les jambes et dans tout le corps. Observez les sensations dans les chakras inférieurs.

Lorsque vous le souhaitez, commencez à bouger les mains, les bras, étirez-vous, ouvrez les yeux et retournez à vos activités habituelles.

Cette relaxation peut être effectuée chaque mois lorsque la Lune traverse le signe du Taureau (heure TU) :

Du 5 mai 2016 17 h 10 au 7 mai 2016 16 h 34

Du 2 juin 2016 02 h 46 au 4 juin 2016 03 h 01

Du 29 juin 2016 10 h 03 au 1er juillet 2016 11 h 44

Du 26 juillet 2016 15 h 37 au 28 juillet 2016 18 h 17

Du 22 août 2016 21 h 19 au 24 août 2016 23 h 40

Du 19 septembre 2016 04 h 58 au 21 septembre 2016 05 h 53

Du 16 octobre 2016 15 h 04 au 18 octobre 2016 14 h 30

Du 13 novembre 2016 02 h 24 au 15 novembre 2016 01 h 23

Du 10 décembre 2016 12 h 41 au 12 décembre 2016 12 h 41

Du 6 janvier 2017 20 h 18 au 8 janvier 2017 22 h 06

Du 3 février 2017 01 h 50 au 5 février 2017 04 h 44

Du 2 mars 2017 07 h 43 au 4 mars 2017 10 h 05

Du 29 mars 2017 15 h 48 au 31 mars 2017 16 h 40

Du 26 avril 2017 01 h 56 au 28 avril 2017 01 h 39

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