Relaxation pour une lunaison Verseau

Comme chaque début d’année, Mooji propose des satsangs à Tiruvannamalai en Inde. En 2012 ces satsangs sont enregistrés en vidéo. Pour la lunaison Verseau, je vous propose une traduction adaptée de la méditation The Unimaginable du 28 janvier 2012. Keep Quiet !

***Prenez conscience du corps, quelle que soit sa position. Amenez votre attention sur la conscience elle-même. Ce corps est simplement là, les sens fonctionnent d’eux-mêmes. Remarquez la respiration se faisant d’elle-même. Si des sons sont entendus, ils arrivent d’eux-mêmes. Dans l’action ou le repos, restez attentifs à la conscience. Seule la conscience existe. Personne pour être conscient, uniquement la conscience. Vous êtes là, présent.
Si des pensées ou des énergies sont ressenties, soyez uniquement la conscience. Il  n’y a rien à faire, rien à changer, rien à suivre.
La présence du corps est ressentie dans l’espace de la conscience elle-même.  Tout ce qui peut être décrit n’est pas ce que vous êtes. Ces formes peuvent être vues, vous n’avez aucune forme. Soyez conscient de cela. Il n’y a pas de bord ni de limites à l’être. Ressentez cela. Il n’y a pas besoin d’imaginer ni de créer, observez simplement. Il y a ici un non-effort. Percevez sans vous identifier. Votre être est comme un espace ouvert, neutre, sans tensions, sans effort. Des pensées peuvent apparaître, aucune n’est nécessaire. Votre être est au-delà de toute image. Rappelez-vous cet espace ouvert. Tout ce qui apparaît ou disparaît est observé, tout ce qui apparaît ou disparaît n’est pas vous, soyez clair avec cela.
Observez à nouveau les sensations du corps, sans identification. S’il y a une sensation de lourdeur, observez-là, vous n’êtes pas cela. Soyez conscient de la conscience, sans images, sans temps, sans poids, sans effort. Elle est simplement. Vous êtes. Si des mouvements arrivent, restez pure attention, hors de tout effort. La conscience ne bouge pas, elle n’a pas d’âge. Soyez conscient de cette subtile énergie à l’intérieur du corps. La subtile vibration des forces vitales, observée en tant que conscience-même. Ne vous attachez à rien. Vous n’avez ni nom ni forme. Soyez conscient de cette présence, de l’essence de l’être. La conscience du corps, les sensations, l’être apparaissent dans une vaste conscience. Ne retenez rien. Vous êtes déjà conscience, réalisez cela.
Il n’y a pas de manière d’être, simplement vous êtes. Rien ne peut définir cela. Vous savez cela intuitivement. Les notions d’intérieur et d’extérieur ne sont que des idées. Restez tel que vous êtes. N’analysez pas, soyez. Si le corps se sent lourd, la lourdeur est uniquement dans le corps. La conscience n’a pas de poids. Restez conscience, laissez le corps être. Si vous sentez la fatigue, ce n’est pas la conscience. Restez dans l’espace ouvert. Ne vous identifiez pas à une qualité, ce n’est pas nécessaire.  Ne comparez pas les choses que vous voyez. Vous êtes hors du temps. Vous n’attendez rien. Vous n’êtes qu’un avec votre état naturel. Ce n’est pas votre mental. La paix peut s’installer dans le mental. Vous n’êtes que conscience, les sensations arrivent d’elles-mêmes, les actions, réactions, interactions se produisent d’elles-mêmes, sans effort. Ecoutez le chant des oiseaux, les bruits extérieurs, ils arrivent d’eux-mêmes, ils n’arrivent pas pour vous, ils arrivent simplement.
Observez l’intérieur est comme l’extérieur. C’est votre état naturel, non créé, simplement reconnu. Observez cela. Choisissez cela. Soyez un avec cela. Restez calme.
Aujourd’hui où que vous alliez, gardez votre attention sur la conscience elle-même. Tout ce que le corps doit faire il le fera, tout est bien. Il n’y a rien à faire ou ne pas faire. Gardez simplement votre attention sur votre propre cœur, sur la conscience.***

Cette méditation peut être effectuée chaque mois lorsque la Lune traverse le signe du Verseau (heure TU) :

 

Du 16 mai 2017 17h50 au 19 mai 2017 3h52

Du 12 juin 2017 23h45 au 15 juin 2017 10h17

Du 10 juillet 2017 5h35 au 12 juillet 2017 15h51

Du 6 août 2017 12h15 au 8 août 2017 21h56

Du 2 septembre 2017 20h06 au 5 septembre 2017 5h28

Du 30 septembre 2017 4h40 au 2 octobre 2017 14h26

Du 27 octobre 2017 12h59 au 29 octobre 2017 23h46

Du 23 novembre 2017 20h14 au 26 novembre 2017 8h04

Du 21 décembre 2017 2h29 au 23 décembre 2017 14h42

Du 17 janvier 2018 8h32 au 19 janvier 2018 8h32

Du 13 février 2018 15h11 au 16 février 2018 2h42

Du 12 mars 2018 22h44 au 15 mars 2018 10h12

Du 9 avril 2018 6h50 au 11 avril 2018 18h40

Du 6 mai 2018 14h48 au 9 mai 2018 3h11

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